Рейтинг заголовков

«Ем с 1996 года до сих пор»: секрет молодости и здоровья 50-летнего Дениса Клявера

2 Января 2026

Денис Клявер отлично выглядит в свои 50. Как звезде это удается, выяснила программа Пятого канала «Светская хроника».

Денис Клявер рассказал, как сохраняет молодость. Что помогает певцу оставаться в идеальной физической форме? Какое блюдо он ест каждый день на протяжении почти 30 лет? Чем поддерживает иммунитет? Как ему удается избегать болезней? Кто привил артисту любовь к здоровому образу жизни? И почему сын исполнителя не любит афишировать их родство? Подробнее — в программе Пятого канала «Светская хроника».

«Жизнь-то она с годами только ценнее и лучше. Чем ты старше, тем ты, языком геймера, переходишь на следующий уровень. Тем ты круче, значит, вот и все. И тем у тебя больше опыта, и тем тебя будут больше уважать», — заявляет артист.

Денису Кляверу в этом году исполнилось 50. Но, глядя на подтянутого мужчину с идеальной фигурой, в эти цифры верится с трудом. Певец не скрывает: он относится к своей внешности со всей серьезностью. К примеру, регулярно посещает косметологов.

«Что-то в морду мне делают, какие-то микроинъекции. Я не знаю что, но это все минимально и просто для того, чтобы людям, которые любят мои песни, было все-таки на протяжении еще будущего времени приятно смотреть в этот момент на мое лицо, а не просто с закрытыми глазами слушать мой тембр голоса», — подчеркивает Денис Клявер.

«Настолько человек любит себя и свою профессию, что понимает, что его лицо — это его хлеб. Его аудитория — взрослые женщины, перед которыми он рубашку „хопа“ и все: „Господи“. Я бы сказал, он даже на 40 не выглядит. Я бы готов был поменяться с ним в свои 35 на его 50», — признается светский журналист Олег Цуриков.

Однако выглядеть молодым Кляверу помогают не только косметические процедуры. Артист уже много лет ведет здоровый образ жизни и тщательно следит за своим питанием.

«Я привык не курить, чипсы сильно не жрать. Я геркулесовую кашу на воде ем с 1996 года до сих пор. Прекрасно себя чувствую. Хотя сказали тоже, ее тоже много нельзя есть. Слизь образует. Но я ее там с орешками, с бананчиком», — говорит певец.

«Он хорошо выглядит. Я не удивляюсь, артисты должны хорошо выглядеть, тем более при наших возможностях», — отмечает певица Татьяна Терешина.

По словам Дениса Клявера, полезные привычки ему привил тренер, с которым он занимался в юности. Эти уроки исполнитель запомнил навсегда.

«Полуподвальное помещение. Там был замечательный человек Андрей. Он всех нас, пацанов-гопников, с улицы собрал. И благодаря ему я в своей жизни, уверен, что и у ребят, с которыми я, конечно, с ними уже давно не виделся, но уверен, что в их жизни все сложилось. Как важно, чтобы был наставник и человек, кто тебе поможет в этом очень непростом возрасте 12-14 лет», — делится артист.

Певец уверен: именно основы, заложенные в тренажерном зале питерского района Купчино, до сих пор помогают ему противостоять соблазнам, которые начали появляться в его жизни, когда со Стасом Костюшкиным они только создали дуэт «Чай вдвоем».

«Мне было 20, ему 24. Мы поехали, не вынимая, по стране. Везде все бухали, и это было типа: ты меня что, не уважаешь? Но благо мы люди, которые не выпивали. У нас был зал по расписанию. Благодаря этому прекрасно сохранились», — подчеркивает исполнитель.

Клявер до сих пор не представляет свою жизнь без спорта. Два-три раза в неделю тренировки по расписанию.

«У нас такая классная мотивационная команда. Друзья мои, коллеги. Я шучу, но там разные у нас есть возраста. Это круто. И при этом все такие огурцы — мужчины и девушки в том числе. Да вообще все поколения присутствуют», — уточняет артист.

После занятий всегда перекус. Обязательно правильный, чтобы поддерживать организм в тонусе.

«Я пью воду с лимоном. Я, в принципе, кушаю живые витамины. Не гроздьями то, что в аптеках продают. Максимально — овощи, фрукты», — отмечает Клявер.

По мнению певца, активный образ жизни и правильное питание помогают ему не только хорошо выглядеть, но и защищают от болезней. Артист уверяет: его богатырскому здоровью завидуют даже более молодые коллеги.

«Я не болею с 1995 года. Я не болел, только ковид меня размочил в 2022-м разочек, и все. Иммунитет — это самый главный страж ваш. Если иммунитет у вас не загружен, если вы его не убиваете курением, сигаретами, алкоголем, недосыпанием, какой-то жратвой фастфудной, тогда он просто красавчик», — заявляет музыкант.

Свои жизненные принципы Денис Клявер передал и детям, которых у него трое. Все они занимаются спортом и творчеством. Отец гордится успехами наследников. Особенно отмечает старшего Тимофея.

«У меня сын дебютировал вообще давно как личность. Сначала как спортивная, он чемпион мира по тхэквондо. Потом закончил, я считаю, что театральный класс лучшего педагога в нашей стране — это Лев Абрамович Додин. Сейчас он в Москве в Губернском театре под руководством великолепного Сергея Безрукова, чему я искренне рад», — говорит Денис Клявер.

Поклонники уже подозревают, что фактурный молодой человек в скором времени может стать популярнее своего папы. Хотя сам Тимофей сравнений с отцом не любит и старается не афишировать, что он из знаменитой семьи.

«Он вообще, кстати, категорически отказывается в каких-то съемках… Я его прекрасно понимаю, я был тоже таким же человеком. И про моего папу, например, узнали, только уже когда „Чай вдвоем“ стали очень популярным коллективом», — уточняет певец.

Денис Клявер признается: сам он отцом Ильей Олейниковым очень гордился и всегда прислушивался к его советам. Артист надеется, что для собственных детей он тоже смог стать хорошим примером, к которому, если что, они всегда смогут обратиться за помощью.

235
0
0

Знаменитости

Суды, обида и скандалы с Бородиной, Киркоровым, Лазаревым и другими: как живет Алена Блин — что известно о журналистке

Имя журналистки Алены Жигаловой сегодня гремит в мире российской журналистики. Она является автором и ведущая популярного шоу «Алена, блин!».

Путь к успеху начался в родной Вологде с работы в местной газете, а сейчас она беседует с самыми яркими звездами отечественной эстрады.

Ее дерзкие вопросы, острый язык и смелые выходки обеспечили ей широкую известность и любовь…

14
1
0

Божий дар, а не работа хирургов: Волочкова заявила о сексуальности своего тела

Балерина пышно отметила юбилей в Москве и раскрыла секрет своей неувядающей, по ее мнению, красоты.

Заслуженная артистка России, бывшая прима Большого театра Анастасия Волочкова и в 50 лет продолжает заниматься балетом, выступать и наслаждаться собственной красотой. Об этом она с гордостью сообщила корреспонденту 5-tv.ru, пришедшему в Театр Наций, чтобы поздравить ее с днем рождения. На торжестве в свою честь балерина заявила, что возраст — не ограничение для женской привлекательности.

«Я себя чувствую молодым, красивым, сексуальным человеком, востребованным, и для меня возраст — это только какие-то цифры в паспорте», — сказала Волочкова.

Балерина, как известно ее поклонникам, всегда готова продемонстрировать стройную фигуру, за которой тщательно следит. Она утверждает, что практически ничего не ест и ежедневно занимается у станка. Один из корреспондентов похвалил «свежую» грудь звезды, которую время будто бы не тронуло. Что она и доказала одной из фотографий с недавнего отпуска на Мальдивах.

«Молодые, свежие, настоящие, упругие всем на зависть! Бог дал мне такое совершенное тело, и это еще и работа над собой. Потому что красота — это действительно работа над собой физическая. И важно же не просто быть худой, а важно быть стройной, подтянутой, и у меня это получается. Пусть они думают, что хотят, и не верят, что бог мне дал красоту такую, что это не плоды пластических хирургов, а именно такая эстетика от природы», — заявила Волочкова.

На праздновании юбилея в Театре Наций представители комитета Госдумы по культуре наградили балерину медалью «Сокровище России» — знаком признания личных заслуг и работы для общества и страны. Кроме того, депутат Иван Мусатов вручил ей медаль за вклад в развитие благотворительности и меценатства в России. Артистку поздравили коллеги и друзья, однако на торжестве не появились ее мама и дочь.

16
0
0

Меган Маркл показала детей от принца Гарри

44-летняя герцогиня Сассекская Меган Маркл поделилась моментами семейного уикенда. После отказа от королевских обязанностей, бывшая актриса из США и британский принц обосновались в Америке.

Меган Маркл показала подписчикам, как протекают их дни в солнечной Калифорнии.

Она сняла террасный столик, усыпанный мелками и карандашами. Затем супруга внука королевы направила камеру на голубую гладь бассейна, где отдыхала…

32
1
0

Сталлоне показал тренировку в зале и поразил фанатов формой

79-летний Сильвестр Сталлоне опубликовал видео из спортзала и вызвал бурную реакцию подписчиков.

Голливудский актер Сильвестр Сталлоне опубликовал в соцсетях видео из спортзала и удивил поклонников своей физической формой.

79-летний Сталлоне снял себя в зеркале в черном спортивном костюме — брюках и облегающей майке, которая подчеркнула мышцы актера. В подписи к видео звезда фильма «Рокки» отметил, что с возрастом тренировки даются все сложнее, но требуют еще большей самоотдачи.

«С каждым годом становится все труднее и труднее, поэтому нужно стараться еще сильнее. Кровь, пот и слезы», — написал он.

Публикация быстро набрала более 266 тысяч лайков и вызвала активное обсуждение в комментариях. Пользователи восхитились формой актера и назвали его примером для подражания.

«Этому мужчине почти 80 — какое вдохновение», «Он отлично выглядит для своего возраста», «Живая легенда», «Ты выглядишь моложе многих», — написали подписчики.

29
0
0

«Перепланировка» природы: Долиной придётся расстаться с ₽50 млн из-за новой проблемы

Певице Ларисе Долиной предстоят масштабные и дорогостоящие работы по ликвидации искусственного водоёма на её участке. Согласно источнику Telegram-канала SHOT, общие финансовые потери, включая эту ситуацию, могут превысить для артистки 160 миллионов рублей.

27
0
0

Была замужем за телеведущим, роман с Фоминым и поиски любви: как живет юрист Катя Гордон

Екатерина Гордон – многогранная личность, сочетающая в себе роли известной российской телеведущей, певицы, популярного блогера и успешной владелицы юридической фирмы.

Обладая дипломом психолога с отличием, полученным в МПГУ, она смогла реализовать свой творческий потенциал в различных сферах, однако путь к личному счастью был для нее тернистым.

Ее личная история напоминала захватывающий латиноамериканский сериал с множеством…

25
1
0

Юрий Лоза: у Ларисы Долиной еще есть шанс вернуть народную любовь

Певец Юрий Лоза считает, что у народной артистки РФ Ларисы Долиной еще есть шанс вернуть народную любовь. Своими мыслями на этот счет он поделился в интервью РИА Новости.

По мнению музыканта, в современном мире информационные поводы быстро теряют актуальность.

Лоза подчеркнул, что будущее артистки зависит от того, как будут развиваться события дальше и как изменится общественная…

26
0
0

Соловьев: Тарасова может получить реальный срок за нарушение закона

Актриса Аглая Тарасова, знаменитая по ролям в сериалах «Интерны» и «Беспринципные», впервые связавшаяся с поклонниками после вынесения ей приговора за контрабанду наркотиков, рискует заменить условный срок на реальный в случае какого-либо нарушения.

Более подробно об этом рассказал заслуженный юрист России Иван Соловьев в интервью aif.ru. «Условный срок может превратиться в реальный в случае совершения административных…

29
0
0

Валерий Николаев сыграет главную роль в нашумевшем «Лавре» Эдуарда Боякова

Спектакль «Лавр» обрел новое дыхание в Театре на Малой Ордынке.

22 января в Театре на Малой Ордынке пройдет премьера спектакля «Лавр», заглавную роль в постановке сыграет Валерий Николаев, которого зрители полюбили еще в начале нулевых благодаря сериалу «День рождения Буржуя».

Для нашумевшего спектакля «Лавр», созданного Эдуардом Бояковым по одноименному роману Евгения Водолазкина, Театр на Малой Ордынке — уже третье место прописки после МХАТа имени Горького и Театра Российской Армии. И вот теперь — на Малой Ордынке, где Эдуард Бояков в октябре прошлого года стал художественным руководителем, легендарный спектакль обретает новые черты. По словам Боякова, в Театре на Малой Ордынке присуща камерность.

«На этой сцене мы получаем возможность совместить эпичность полотна с лиричностью высказывания, — говорит режиссер-постановщик. — Большое значение в этом играет актерская индивидуальность Валерия Николаева, который будет играть заглавную роль в премьерном блоке».

По словам Эдуарда Боякова, у Валерия Николаева, который исполняет роль Лавра и Рассказчика, получилось «приблизить текст Водолазкина к зрителю».

«Лавр, особенно в начале спектакля, почти неподвижен. Его пластика ограничена жестами, мимикой, очень лаконичными движениями, — говорит Бояков. — И потому крайне интересно видеть, как человек с хореографическим, танцевальным бэкграундом может великолепно соотносить пластику с текстом».

В этих словах режиссера отсыл к хореографическим талантам актера, которые зритель запомнил еще со времен фильма Владимира Меньшова «Ширли-Мырли», где Николаев виртуозно бьет степ.

И вот теперь зритель увидит совершенного другого Николаева, который благодаря «Лавру» открывает новую главу в своей творческой биографии. Чем же зацепила эта история самого артиста?

«Человек, ищущий свой духовный путь и встречающий тяжелые моменты на этом пути, непременно будет пересекаться с тем, что происходило в жизни Лавра, — рассказал Валерий aif.ru . — Путь, которым он идет, долог и тяжел. И Лавр не уверен, что движется в правильном направлении. Каждый из нас в тот или иной момент испытывает подобные сомнения. Только когда мы способны понимать знаки, которые нам посылаются свыше, когда мы не теряем связь с тем, кто их посылает, вот тогда путь наш, пожалуй, правильный».

«Лавр» — вторая совместная работа Валерия Николаева с Эдуардом Бояковым. Их сотрудничество началось на проекте «Соборная площадь», где актер исполнил роль атамана Заруцкого. И вот теперь новый вызов в его актерской карьере — роль Лавра и Рассказчика в спектакле «Лавр», где в центре сюжета ‒ история человека, прошедшего путь от мальчика-сироты к врачевателю, от юродивого и бродяги до отшельника и святого. События происходят в разные исторические периоды по всему свету. Картины древнего Пскова сменяют сцены Средиземноморского кораблекрушения.

Действо сопровождает живая музыка в исполнении Варвары Котовой, Сергея Калачева и Иллариона Брусса.

Валерий Николаев играет в «Лавре» несколько дней подряд с 22 января. А уже в феврале у зрителей будет возможность оценить трактовку заглавной роли в этом спектакле народного артиста России Дмитрия Певцова.

43
1
0

Джиган захотел оспорить брачный договор с Самойловой

Хип-хоп исполнитель Денис Устименко-Вайнштейн, более известный как Джиган, планирует оспорить действующий брачный договор, заключённый с его супругой, блогером и предпринимательницей Оксаной Самойловой.

Информацию об этом со ссылкой на комментарий адвоката Сергея Жорина, представляющего интересы музыканта, опубликовало издание Starhit.

Как отметил правозащитник, обстоятельства подписания ряда документов, оформленных Оксаной Самойловой в 2020 году, когда Джиган проходил курс…

30
0
0