Диетолог Лебедева: Частое употребление блинов может сказаться на обмене веществ

Во время Масленичной недели для поддержания сбалансированного рациона и предотвращения возможного дискомфорта следует употреблять блины в умеренных количествах.

О росте случаев заражения гриппом B в Москве предупредил академик РАН Геннадий Онищенко, передает РИА Новости.

Одновременно экс-главный санитарный врач заметил, что этот штамм менее заразен, а его появление к концу сезона – явление традиционное.

«Грипп B менее контагиозен, но тяжелее протекает», – добавил Онищенко. Также академик РАН рассказал, что в России делают прививки от…

Терапевт Дмитрий Демидик дал рекомендации, как сделать употребление кофе более полезным.

В беседе с «Лентой.ру» он посоветовал добавлять в напиток кардамон, чтобы снизить раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт, и корицу для улучшения чувствительности к инсулину.

Также врач рекомендует пить воду после кофе, чтобы избежать обезвоживания и поддержать работу почек. Лучше употреблять напиток после еды и…

Папилломы, которые образуются на коже и слизистых после заражения вирусом папилломы человека (ВПЧ), требуют внимательного отношения, так как некоторые из них могут перерождаться в злокачественные опухоли.

Об этом «Газете.Ru» рассказал заведующий отделением онкогинекологии НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Алексей Шевчук.

По словам врача, существует более 200 типов ВПЧ, и некоторые из них обладают онкогенным потенциалом,…

Горячие напитки, например, чай, горячий шоколад, какао или кофе, давно воспринимаются как отличный способ согреться и зарядиться энергией в холодное время года, но не все из них приносят одинаковую пользу для здоровья.

Врач-диетолог «СМ-Клиники» Надежда Литвинова-Гразион рассказала в разговоре с «Газетой.Ru» об основных различиях между горячим шоколадом и какао. Как отметила собеседница издания, главным различием…

В Москве зафиксирован завозной случай опасной лихорадки чикунгунья у туристки, вернувшейся с Сейшел. Вирусолог Виктор Зуев рассказал, как передается болезнь, каковы симптомы и главные меры защиты от вируса, поражающего суставы. Риски для России.

В столицу после отдыха на роскошных Сейшельских островах вернулась российская туристка, у которой врачи обнаружили смертельно опасную тропическую лихорадку чикунгунья.

Этот случай стал очередным тревожным сигналом о том, что экзотические заболевания перестают быть чем-то далеким. После приезда в Москву женщину срочно госпитализировали.

Вероятной причиной заражения стали укусы комаров, которые являются главными переносчиками вируса в жарких странах. Насколько серьезна угроза для россиян и чего стоит опасаться любителям дальних путешествий?

Тревожный звонок из тропиков: почему чикунгунья добралась до Москвы

Роспотребнадзор официально подтвердил информацию о завозном случае лихорадки чикунгунья. Это не первый подобный инцидент, но каждый из них заставляет медиков и эпидемиологов быть настороже.

Заболевание, характерное для стран с жарким влажным климатом, все чаще «путешествует» вместе с туристами по всему миру.

Основными очагами распространения вируса являются регионы Африки к югу от Сахары, Центральная и Южная Америка, Юго-Восточная Азия, а также островные территории, включая популярные у россиян Сейшелы. Риск заражения возникает уже при первом укусе инфицированного комара.

Мнение эксперта: переживать о распространении не стоит

Несмотря на пугающее название «смертельная лихорадка», паниковать не стоит. Такого мнения придерживается известный вирусолог Виктор Зуев, который в беседе с aif.ru дал исчерпывающие комментарии о ситуации.

Врач подчеркнул высокий уровень организации московских эпидемиологических служб, которые оперативно реагируют на такие вызовы.

«Это, конечно, опасно. Но московская служба эпидемиологии и микробиологии настолько высоко организована, что беспокоиться о распространении лихорадки чикунгунья не стоит. Если лихорадка выявлена, значит, она будет заблокирована. Волноваться не надо», — уверенно заявил Зуев.

Эксперт напомнил ключевой механизм передачи вируса — через укусы комаров, — что само по себе ограничивает возможности его вспышки в условиях российского климата и при своевременной изоляции больного.

В Роспотребнадзоре также добавили, что риск распространения инфекции на территории России минимален, поскольку она не передается напрямую от человека к человеку, как грипп или ОРВИ.

Коварство вируса: как отличить чикунгунью от обычной простуды?

Симптомы лихорадки чикунгунья на начальном этапе могут напоминать тяжелый грипп, но есть у болезни и своя жесткая «визитная карточка». Вирусолог Виктор Зуев детально описал клиническую картину.

«Главным симптомом чикунгуньи является поражение суставов. После инкубационного периода, который длится от 2 до 12 дней, температура тела человека поднимается до 40 градусов и появляется очень сильная боль в суставах. Смертность в результате вируса небольшая», — сказал специалист.

Основными признаками заболевания являются: резкий скачок температуры до 40 градусов, сильнейшая слабость, тошнота, головные боли.

Самый характерный симптом — изнурительные боли в суставах (артралгии), которые могут сохраняться неделями и даже месяцами после перенесенной острой фазы болезни, значительно снижая качество жизни.

Щит от тропической угрозы: как защититься в отпуске?

Главный вопрос, который волнует всех, планирующих поездку в экзотические страны: как не стать жертвой опасного вируса? Виктор Зуев дает четкие и практические рекомендации, сводящиеся к одному — максимальной защите от укусов насекомых.

«Чтобы защитить себя от заражения чикунгуньей, следует не приезжать в те места, где этот вирус массово распространен. Если это невозможно, тогда нужно защищать себя именно от комаров, которые являются переносчиками заболеваниями.Нужно надевать одежду с длинными рукавами, надевать брюки, а не шорты, например. Также нужно использовать головные уборы с сетками от насекомых», — отметил врач.

К этим мерам обязательно стоит добавить использование эффективных репеллентов на всех открытых участках тела, выбор жилья с москитными сетками на окнах и кондиционером, а также избегание посещения влажных мест со стоячей водой в вечернее и ночное время, когда активность комаров максимальна.

На страже: как Россия контролирует завозные инфекции

Ситуация с туристкой, вернувшейся с Сейшел, наглядно показывает, как работает система эпидемиологического контроля.

Врачи внимательно следят за теми, кто прибывает из неблагополучных регионов, а при появлении характерных симптомов оперативно проводят диагностику и изоляцию. В Роспотребнадзоре заверили, что ведомство полностью готово к подобным ситуациям и имеет все необходимые ресурсы для предотвращения распространения вируса на территории страны.

Для туристов же главный вывод заключается в осознанном подходе к отдыху. Перед поездкой в тропики крайне важно изучить эпидемиологическую обстановку в стране назначения на сайте Роспотребнадзора, заранее приобрести необходимые средства защиты и быть внимательным к любым изменениям в самочувствии как во время отпуска, так и после возвращения домой.

Своевременное обращение к врачу в случае недомогания — залог быстрой диагностики и успешного лечения даже таких грозных заболеваний, как лихорадка чикунгунья.

Главврач Самарского областного клинического онкологического диспансера, эксперт рынка НТИ «Хелснет» Олег Каганов рассказал о профилактике онкологических заболеваний.

Его цитирует ТАСС. По словам эксперта, такая работа должна строиться на осознанном отношении пациента к своему организму.

Это лежит в основе. Например, надо отказаться от курения и спиртного, уделять время физическим нагрузкам и добавить в рацион фрукты, овощи…

Именно из-за них ваши руки могут постоянно шелушиться. Но это еще не самое ужасное последствие!

Кому противопоказано пользоваться влажными салфетками? Всегда ли «дороже» значит лучше? Можно ли остаться без кожи из-за современных средств гигиены? К чему может привести привычка смывать средства гигиены в унитаз? Какую опасность таят в себе обычные влажные салфетки? Ответы на эти и другие вопросы в программе Пятого канала «Страна советов».

Как влажные салфетки вредят коже рук

Что вы делаете, когда нет возможности вымыть руки? Миллионы людей используют влажные салфетки. Герой Бекжан Абышов делал так же — пока у него не начала отслаиваться кожа.

«Проблема началась в основном тогда, когда я на складе начал работать, а там грязь, пыльно. И я там начал пользоваться влажными салфетками. Кожа начала очень сильно высыхать. По большей части начались покраснения жесткие, шелушение. Это после всего этого. И кожа начала отслаиваться!» — вспоминает мужчина.

Это классическая картина контактного дерматита — прямого раздражения кожи химическим составом.

«Влажные салфетки, тем более антибактериальные, они содержат агрессивные поверхностно-активные вещества, которые могут повреждать кожный барьер. В результате того, что шелушится, формируются трещины в эпидермисе, и через эти трещины может попадать вторичная инфекция», — поясняет косметолог, дерматовенеролог Нона Беридзе.

Салфетки — это экстренная мера, когда нет воды. Нельзя ими злоупотреблять и тем более использовать для каких-то косметических процедур, как сейчас модно.

Можно ли накрутить локоны на влажные салфетки

Один из последних сомнительных трендов — накручивание локонов с помощью влажных салфеток. Блогеры обещают идеальные кудри без специальных средств. А вот врачи не в восторге от таких укладок.

«Они могут вызвать дополнительную сухость волос, ломкость. И помимо всего прочего, если использовать на постоянной основе эти салфетки для формирования кудрей, то может и кожа головы отреагировать в виде сухости, в виде перхоти, в виде зуда», — дополняет специалист.

Риски не ограничиваются только пропиткой. Сама основа — та самая влажная ткань, на которую модные блогеры советуют накручивать волосы, как выяснилось, она тоже таит в себе угрозу. Ведь хлопок, как губка, способен впитывать в себя всё из окружающей среды. И порой это не самые полезные вещества.

«Многие средства гигиены, в том числе и для женщин, и для детей, содержат в себе опасные металлы, такие как ртуть, кадмий, мышьяк, цинк и другие. Для производства этих гигиенических средств используется хлопок, и тяжелые металлы попадают в них из хлопка, а в хлопок они попадают уже в процессе его роста на полях», — разъясняет доцент кафедры неорганической химии РТУ МИРЭА, кандидат химических наук Андрей Дорохов.

Но есть и хорошие новости, содержание таких металлов в готовых гигиенических средствах невелико, и главная опасность не контакт с кожей, а попадание внутрь через желудочно-кишечный тракт. Что невозможно, если использовать их по назначению.

Можно ли бросать влажные салфетки в унитаз

Но салфетки не только вредят здоровью, они могут стать причиной экологической катастрофы городского масштаба.

Жирберг — это затвердевшая в канализационной системе масса, состоящая из нерастворимых в воде твердых веществ, мусора и остатков кулинарных жиров.

Впервые проблема жирбергов возникла в 2010-х годах в Англии из-за быстрого роста использования одноразовых влажных салфеток, которые смывали в канализацию.

Гигантского «монстра» извлекли из канализации местные рабочие — 100 тонн жира, масла и влажных салфеток. Удаляли его больше месяца с помощью взрывных работ. И это не единичный случай.

Во Владивостоке из канализации вытащили более тонны влажных салфеток. Плотная масса, похожая на войлок, забила трубы. Очистка заняла два дня, а риск затопления улиц нечистотами стал реальностью.

Уже несколько лет коммунальщики Подмосковья бьют тревогу: почти 70% всех аварий на насосных станциях происходят из-за влажных салфеток, которые люди бросают в унитаз.

Они не растворяются, сбиваются в длинные «канаты» и ломают дорогое оборудование. Более того, если канализация забилась на выходе из дома, все нечистоты хлынут обратно в квартиры.

Растворяются ли влажные салфетки в воде

Итак, салфетки опасны не только для кожи, но и для городской инфраструктуры. Что же в них такого, что заставляет спрессовываться в подземные пробки?

«Сегодня мы проведем эксперимент на четырех образцах. Возьмем туалетную бумагу, втулку от туалетной бумаги, влажную туалетную бумагу и влажные салфетки», — говорит доцент базовой кафедры химии инновационных материалов и технологий РЭУ имени Г. В. Плеханова, кандидат химических наук Мария Подзорова.

Весь этот набор пытались растворить в воде, и вот что из этого вышло.

«Мы размешали туалетную бумагу, и можно видеть, что она фрагментирована. Это как раз положительное её свойство, которое должно быть у туалетной бумаги», — отмечает эксперт.

Втулка проявила чудеса стойкости и растворяться в воде не стала. Как и влажная туалетная бумага.

«Это связано с тем, что влажная туалетная бумага сделана на основе нетканого полотна. То есть это искусственный материал, который в окружающей среде вообще не разлагается», — говорит кандидат медицинских наук.

Из такого же полотна изготавливают и влажные салфетки. Вывод прост: в канализацию можно смывать только обычную туалетную бумагу. Все остальные средства гигиены строго в мусорное ведро.

Поэтому, чтобы защитить и городские коммуникации, и собственное здоровье, важно не только правильно утилизировать, но и осознанно подходить к выбору того, с чем соприкасается кожа.

Картофель является одним из самых популярных и часто употребляемых продуктов.

О том, сколько его можно безопасно есть в день, поделился врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru. Собеседник издания назвал полезные свойства этого овоща.

Так, картофель богат витаминами (C, группы B), минералами (калием, магнием, фосфором), клетчаткой и антиоксидантами, а также служит отличным источником…

Прием пищи после шести или восьми вечера сам по себе не приводит к набору лишнего веса и не вредит здоровью, если не превышена суточная норма калорий.