Рейтинг заголовков
Клуб Рейтинг

Необычная польза: как интервальное голодание влияет на здоровье печени

Пятый канал
15 Мая 2024

Немецкие ученые выяснили, что порой интервальное голодание даже помогает организму.

Ученые из Немецкого онкологического исследовательского центра и Тюбингенского университета выяснили, что интервальное голодание, когда человек пять дней есть, а на два дня забывает о еде, может защитить печень от воспаления. Результаты проведенных опытов опубликованы в журнале Science Daily.

Так, в ходе эксперимента группу мышей на протяжении восьми месяцев держали на диете, которая отличается большим содержанием жиров и сахаров. В результате у грызунов развилась неалкогольная жировая болезнь печени. Затем животных разделили на несколько групп: первую кормили, как и раньше, вторую посадили на интервальное голодание.

Выяснилось, что те, кто пять дней ел, а два дня голодал, не набрал вес, у них было меньше симптомов воспаления и повреждения печени. Ученые пришли к выводу, что в данном случае ограничение в еде может пойти лишь на пользу.

11
0
0

Здоровье